«Зимний бук-лист»: ТОП-7 книг для мотивации и саморазвития

Если вы закутались в плед и боитесь высунуть нос наружу, строите планы, но постоянно откладываете их реализацию, если вам нужны мотивация и подсказка — то эта подборка книг для вас.

Зима — отличное время, чтобы начать все с чистого листа с полезными привычками и большей осознанностью. Делимся идеями вдохновляющих книг, которые вы можете найти на платформе Yakaboo.

«Шлях до фінансової свободи». Бодо Шефер

Есть несколько универсальных правил, которые при верном подходе помогут каждому повысить уровень финансовой свободы. Однако это не означает, что вы сразу станете богатым. Бодо Шефер убежден: если хотите развить уверенность в себе, необходимо контролировать свои финансы. «Деньги должны быть доказательством, что вас ничто не может сдержать».

Книга ставит немало сложных вопросов. Какие бывают стереотипы, связанные с богатством, и как их оставить в прошлом? Как покончить с долгами? Как экономить правильно, не отказывая себе в радостях жизни? И, наконец, — как значительно повысить свой доход?

«Шлях до фінансової свободи». Бодо Шефер

Автор делится подходами и сообщает об эффективных моделях обращения с деньгами, сопровождая читателя на пути к финансовой свободе. «Даже прочтение этого текста не сделает вас богатым. Вы скорее должны работать с этой книгой и делать ее частью себя. Тогда это приведет к открытию сокровищ, спрятанных внутри вас».

Язык: украинский

Подробнее о книге можно узнать здесь

«Зимівля. Цінність відпочинку й усамітнення у скрутні часи». Кетрін Мей

Кэтрин Мэй — автор изданий, ставших бестселлерами New York Times. В книге «Зимівля. Цінність відпочинку й усамітнення у скрутні часи» Кэтрин рассказывает о сбоях, которые могут происходить в жизни каждого человека: потеря работы, внезапная болезнь, разрыв отношений, смерть близких. Все это может выбить из колеи, лишить сил. Автор делится собственным примером, как она пережила такой период «зимы», когда ее муж заболел, сын перестал ходить в школу, а ей пришлось оставить работу из-за проблем со здоровьем.

Книга учит заботиться о себе во время «зимовки», не воспринимать этот период как что-то бессмысленное, уметь дать себе время на восстановление, прожить эту «зиму».

«Зимівля. Цінність відпочинку й усамітнення у скрутні часи», автор – Кэтрин Мэй

Как написала Элизабет Гилберт (создательница «Есть, молиться, любить», «Город женщин» и др. — Прим. ред.): «В этой книге автор предлагает своим читателям значимую и гуманную идею: зимы не избежать, но и бояться ее не нужно. Это действительно прекрасная книга».

Язык: украинский

Подробнее о книге можно узнать здесь

Never Stop. Марі Карачина

Иногда толчком к изменениям может стать какая-то регулярная практика. Она дисциплинирует и делает сильным. Если вы хотите изменить свою жизнь, пусть чтение этой книги станет для вас первым шагом.

Автор — Мари Карачина, известная участница марафонов и полумарафонов по всему миру, фитнес-тренер. Она убеждена, что бег — нечто большее, чем просто вид спорта. Это способ упорядочить жизнь, закалить дух и силу воли. Это способ научиться ставить цели в жизни и успешно их добиваться.

Never Stop - М. Карачина від Видавництво Старого Лева

Never Stop — история о том, как не сдаваться. «Необязательно надрываться, бегать как можно быстрее или в принципе бегать: главное — двигаться вперед. Когда ты стоишь на месте, то, возможно, избегаешь чего-то плохого, но и хорошее пройдет мимо. Поэтому постоянное движение — это самый лучший вариант. Просто выберите свой темп».

Язык: украинский

Подробнее о книге можно узнать здесь

«Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі». Віктор Франкл

Имя Виктора Франкла, психотерапевта и философа, известно многим. Пережив концлагерь, голод и угрозы для жизни, он описал свой трудный опыт в книге, чтобы помочь тем людям, которые стремятся найти себя и изменить жизнь. Франкл доказывает: как только человек находит смысл своего существования, он обретает силы преодолеть любые испытания. «Поиск смысла существования — это движущая сила жизни человека».

Если вы хотите найти смысл жизни, то Франкл для вас подготовил три пути: заниматься своим делом, исследовать что-то или встретить кого-либо, а также избирать собственное отношение к неминуемым страданиям.

«Людина в пошуках справжнього сенсу. Психолог у концтаборі». Віктор Франкл

Эту книгу трудно пересказывать, потому что она требует самостоятельного прочтения, осознания, ее надо пропустить через себя и осмыслить. Она не для легкого чтения, а для вдумчивого ознакомления. Возможно, именно благодаря этому тексту внимательный читатель сможет найти смысл собственного бытия и разложить по полочкам жизненные ценности.

Язык: украинский

Подробнее о книге можно узнать здесь

Wake up! Кріс Барез-Браун

Это книга для людей, которые устали от однообразия и рутины. Автор считает, что единственный возможный вариант проснуться (фраза «Wake up!» вынесена в название. — Прим. ред.) — это пережить новый опыт, который провоцирует обострение чувств. Возможно, эта книга — цепочка экспериментов. Их стоит попробовать, чтобы понять, как они работают именно для вас. Автор призывает меньше думать, но больше действовать!

Крис Барез-Браун делится опытом и предлагает упражнения, которые помогут включиться, стать более осознанным в своих действиях и отношении к окружающему миру. А еще в этой книжке есть немало свободных страничек и место для рисования, отдельные листы для заметок, планов. Так что Wake up! может стать вашим дневником для дальнейшего развития и позитивных изменений в новом году.

Wake up! Кріс Барез-Браун

Язык: украинский

Подробнее о книге можно узнать здесь

«Эссенциализм. Путь к простоте». Грег Маккеон

Современный мир требует от нас выполнять много дел сразу, быть успешным и продуктивным в разных сферах жизни. Но так ли хороша эта многозадачность? И нужно ли успевать все? Книга Грега Маккеона касается темы эффективности ежедневной деятельности, показывает важность расстановки приоритетов, учит, как это правильно делать.

Автор не дает инструкций, «как сделать больше за меньшее время» или «как все успеть», наоборот, на личном примере рассказывает, как себя дисциплинировать, говорить «нет» там, где есть смысл так сказать, научиться отсеивать ненужные задачи, отбирающие время, чтобы делать лишь самое важное, то, что принесет пользу и продвинет дальше.

Книга «Эссенциализм. Путь к простоте» Грег МакКеон

Язык: русский

Подробнее о книге можно узнать здесь

«7 навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови

Книга посвящена личностному развитию. Журнал Time назвал этот труд одним из лучших в сфере бизнес-литературы. Эта книга воздействовала на многих известных и успешных людей. Среди них — бывший президент США Билл Клинтон, знаменитый американский тележурналист Ларри Кинг и бизнесмен, издатель и политик Стив Форбс.

В своей книге Кови исследовал большое количество работ, посвященных бизнесу, и разработал собственную программу самосовершенствования и личностного роста. Он предлагает развить семь навыков, которые могут сделать вас эффективнее и успешнее. Советы Кови можно использовать как в бизнесе, так и в личной жизни.

Семь навыков высокоэффективных людей

Язык: русский

Подробнее о книге можно узнать здесь

Супербонус

Выиграйте книгу «Зимівля. Цінність відпочинку й усамітнення у скрутні часи» Кэтрин Мэй от Yakaboo и Folga’

Участвовать
Фото: Yakaboo, freepik.com