Медицинский Check-Up: как часто проверять состояние своего здоровья?
Ритм нашей жизни таков, что на поход к врачу вечно нет времени, к тому же многие рассуждают: «У меня ведь ничего не болит, так зачем волноваться?». Но когда мы говорим о собственном здоровье, то принцип «Меньше знаешь — крепче спишь» не работает! Поэтому, чтобы убедиться в слаженной работе организма, нам не обойтись без регулярных осмотров. Ведь разобраться с проблемой, когда она только возникла, намного проще, чем бороться с ее последствиями.
Врачи-специалисты Медицинского дома Odrex рассказали редакции Folga’, с какого возраста и с какой периодичностью следует приходить на осмотр, чтобы всегда быть в курсе состояния своего здоровья.
Натэла Майгур, кардиолог
Сердечно-сосудистые патологии по своей распространенности являются главной причиной смертности людей в мире. Ежегодные профилактические осмотры у кардиолога необходимы женщинам и мужчинам после 45 лет. Если вы еще не достигли этого возраста, достаточно проверяться раз в два года. Давление нужно контролировать раз в 3-6 месяцев: в норме оно должно быть менее 130/90 мм рт. ст.
Если вы столкнулись с сердечно-сосудистыми заболеваниями (инсульт или инфаркт) или же специалист диагностировал у вас иные проблемы с сердцем, то регулярность осмотров определяется лечащим врачом. В среднем необходимо обследоваться один раз в год. Дополнительно следует обращаться к кардиологам, если вы активно занимаетесь спортом, а также в случаях предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям — это необходимо для проверки состояния здоровья.
В Медицинском доме Odrex предусмотрен Кардио Check-Up — диагностическая программа, которая направлена на выявление сердечно-сосудистых заболеваний или предрасположенность к ним. Чекап проходят всего за 2,5 часа. Это консультация кардиолога и диагностические мероприятия: анализы, УЗИ сердца, КИМ сосудов шеи и, по показаниям, — холтер или тредмил-тест.
Вероника Непорада, эндокринолог
Эндокринная система отвечает за множество процессов в организме: рост, сон, настроение, выработка гормонов, обмен веществ и многое другое. Поэтому подружиться с эндокринологом стоит:
-
Пациентам при таких хронических заболеваниях, как сахарный диабет, ожирение, заболевания надпочечников, вторичные артериальные гипертензии, заболевания щитовидной железы и заболевания гипоталамо-гипофизарной области.
-
Женщинам в постменопаузе с факторами риска, всем женщинам старше 65 и мужчинам с клиническими проявлениями низкой костной массы и факторами риска перелома — для выявления остеопороза и предотвращения неблагоприятных последствий в будущем.
-
Тем, у кого есть наследственная предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы и сахарному диабету.
А ежегодно контролировать уровень сахара в крови необходимо:
-
людям, страдающим гипертонией, гиперлипидемией.
-
всем в возрасте старше 45 лет.
-
всем с индексом массы тела более 25 кг/м2.
Анастасия Зайцева, проктолог
Профилактические осмотры — далеко не простой вопрос, когда дело касается интимных областей, например, проктологии. Вместе с тем решительно настроиться и довериться врачу все же стоит. Если ничего не беспокоит, посетить проктолога нужно тем, у кого есть избыточный вес (или было резкое снижение веса), тем, кто практикует анальный секс, кто старше 40-45 лет, у кого есть родственники, страдающие злокачественным заболеванием прямой кишки. Обусловлено это тем, что заболевания прямой и толстой кишки на начальных стадиях могут протекать бессимптомно. Также визит к проктологу может быть актуален после рождения малыша: в ІІІ триместре создаются все условия для развития геморроя, и проблемы проктологического характера во время беременности или сразу после родов возникают практически у каждой второй мамы.
Кроме того, ВОЗ рекомендует проходить скрининговую колоноскопию после 40 лет. Тем, у кого есть наследственные синдромы или воспалительные заболевания кишечника, или в семье была онкология, обратиться к врачу стоит и в более раннем возрасте. Осмотр проктолога и колоноскопия обязательно входят в нашу профилактическую программу Онко Check-Up, которая помогает узнать больше о своем организме и выявить ранние стадии и скрытые формы онкологических заболеваний.
Со своей стороны, мы стараемся сделать все, чтобы прием у проктолога был максимально доверительным: есть возможность записаться к проктологу-женщине или мужчине, чтобы было легче преодолеть барьер смущения и страха. Осмотр проходит в комфортном кресле, используются одноразовые инструменты.
Александр Конопко, уролог, хирург-онколог
Урология — достаточно обширная область медицины, которая изучает проблемы репродуктивной системы, мочекаменной болезни, заболеваний предстательной железы, почек, надпочечников, мочеточников, мочевого пузыря у мужчин и женщин. В молодом возрасте уролога можно посещать при появлении расстройства мочеиспускания (цистита), нарушения либидо и эрекции, после незащищенного секса, перед зачатием ребенка. После 40 лет уролога желательно посещать каждый год.
С другой стороны, есть скрининг онкологических заболеваний. Рак простаты — на пятом месте среди причин смерти от онкозаболеваний у мужчин. Это один из самых распространенных видов рака у мужчин, однако он медленно развивается и почти не имеет характерных симптомов, имитируя признаки других заболеваний.
Уролог и его пациент должны периодически обсуждать целесообразность профилактической диагностики. Это актуально для мужчин старше 50, особенно для тех, у кого родственники в возрасте до 65 лет сталкивались с этим видом рака или предположительно есть мутации генов BRCA1 и BRCA2 (то есть женщины в семье сталкивались с раком молочной железы). Основной метод скрининга — анализ крови на ПСА, он же простатспецифический антиген. Этот тест в свое время позволил радикально снизить количество запущенных случаев рака предстательной железы.
Ольга Кулиш, акушер-гинеколог, онкогинеколог, хирург-гинеколог
Первое, что хотелось бы отметить — насколько важно найти «своего» гинеколога: того, кому вы сможете довериться и с кем будет комфортно общаться. И уже вместе с ним вы решаете, как часто нужно встречаться. Американское общество акушеров-гинекологов (ACOG) рекомендует планировать первый визит к гинекологу в 13-15 лет, а вот объем осмотра уже зависит от личных потребностей девочки. Женщинам мы рекомендуем ежегодный осмотр у гинеколога, взятие ПАП-теста, скрининг на ВПЧ и УЗИ малого таза, по показаниям — скрининг на мутации генов BRCA1 и BRCA2.
Профилактические осмотры, в первую очередь, могут предотвратить развитие самых распространенных онкогинекологических заболеваний — рака шейки матки и рака яичников.
Скрининг на рак шейки матки рекомендуют начинать в возрасте 21 года, верхняя возрастная граница зависит от индивидуальных особенностей женщины. Тем, у кого есть факторы риска — отклонения по ПАП-тесту, курение в настоящем или прошлом, связанные с ВПЧ заболевания, новые сексуальные партнеры, — обследоваться нужно чаще. Что до скрининга рака яичников — он не рекомендован повсеместно, но его стоит проводить женщинам с генетической предрасположенностью или соответствующей семейной историей. Поэтому гинеколог учитывает семейный анамнез рака яичников или рака молочной железы, наличие BRCA1, BRCA2, синдрома Линча и так далее, и тогда уже назначает обследования.
Денис Карпегин, маммолог, хирург-онколог
Чаще всего женщины обращаются к доктору только в тех случаях, когда их начинает что-то беспокоить. И это — проблема, ведь заболевания молочной железы довольно часто не проявляются симптомами на начальных стадиях.
Начиная с 18 лет девушкам следует ежегодно проходить УЗИ груди. Исследование стоит проводить на 5-12 день цикла, потому что это наиболее стабильное состояние гормонального фона. С возрастом структура тканей молочной железы меняется и определить наличие новообразований с помощью УЗИ становится труднее. Поэтому женщинам после 40 лет нужно делать маммографию. В тех случаях, когда существует генетическая предрасположенность к заболеваниям, рекомендуют проводить маммографию с более раннего возраста, еще до 35 лет. Не менее важно делать самообследование, чтобы вовремя обратиться к специалисту.
Кстати, маммолога следует посещать не только женщинам, но и мужчинам. Для мужчин посещение необходимо только в случаях беспокойства, потому что процент заболеваний молочной железы у них намного меньше.
