Современный человек все чаще выбирает здоровый образ жизни, неразрывно связанный со спортом и экстримом. Для одних это простое увлечение, а для других — регулярный активный отдых. Здоровые дух и тело необходимо поддерживать в любом возрасте, поэтому среди любителей спорта и экстрима не только молодежь.
Сейчас практически у каждого есть возможность заниматься любыми видами физической активности. Вне зависимости от сезона можно посещать спортивный зал для занятий на тренажерах. Это позволит длительное время оставаться в тонусе, несмотря на возраст. Именно поэтому среди любителей спорта и экстрима можно встретить и бывших профессионалов, и звезд шоу-бизнеса, и людей, профессию которых трудно связать со спортом.
Популярные игровые виды спорта и занятия на тренажерах
Чаще всего любители здорового образа жизни занимаются игровыми видами физической активности, среди которых:
Мир спорта и экстрима весьма разнообразен. Даже без посещения спортзала многие занимаются бегом. На любительском уровне проводятся турниры и чемпионаты, аматоры собирают свои команды.
Избыточная масса тела — повод лишний раз пойти в тренажерный зал. Тренер поможет сбросить килограммы с помощью нагрузок, подобрав индивидуальную программу упражнений, режим питания. Уже через короткое время можно заметить развитие мышц, увеличение силы, скорости, ускорение реакции, повышение выносливости.
Любителям экстрима
Других интересует не только физическая активность и игры, но и экстрим. Их захватывает чувство риска, которого часто не хватает в повседневной жизни для повышения адреналина в крови. Даже страх получения травм не пугает поклонников экстремальных видов спорта.
Для тех, кому интересны эмоции, опасности и острые ощущения, есть различные виды экстрима:
С помощью экстрима легко можно добавить в свою жизнь новые ощущения с пользой для здоровья.
Новости, статьи, рекомендации по спорту и экстриму
Узнать последние важные новости из мира спорта и экстрима удобнее всего на портале Folga’. Здесь можно найти обзоры, почитать мнения специалистов, биографии известных спортсменов и многое другое.
Регулярно появляются эксклюзивные интервью с известными украинскими спортсменами. Пользователи портала узнают истории спортивных клубов, легендарных команд, сборных стран. На страницах сайта можно получить информацию о предстоящих важных событиях в мире спорта и экстрима.
