Ольга Юшковская — доктор медицинских наук, профессор, спортивный врач высшей категории, заведующая кафедрой спортивной медицины и физической реабилитации Одесского национального медицинского университета. На ее счету более 300 научных публикаций: монографии о спортивной медицине, учебники, статьи и методические рекомендации о физической реабилитации и здоровье. Она — частый гость эфиров на радио и телевидении, где выступает экспертом. При этом Ольга проводит лекции и мастер-классы. Знает все о здоровом образе жизни, правильном питании и активном долголетии. Специально для нашей рубрики «Мифы и стереотипы» она опровергла следующие заблуждения:
-
[01:17] Спорт в любых количествах полезен
-
[01:48] Фармакология в спорте — это опасно и незаконно
-
[02:52] Существуют «лекарства от старости»
-
[03:49] Для улучшения иммунитета необходимо принимать витамин С
-
[05:34] Закаливание — это давно устаревшая методика
-
[06:59] Те, кто занимается спортом, меньше болеют и не подвержены стрессу
-
[08:31] Сон — это бесполезно проведенное время;
-
[10:57] И рассказала, с каким мифом/стереотипом сталкивается чаще всего
Надоело полагаться на сомнительные мнения и пребывать в плену чужих фантазий? — Смотрите рубрику онлайн-издания Folga’ «Мифы и стереотипы». К нам на помощь приходят профессионалы и опровергают заблуждения на ту или иную тему. Расширяйте кругозор вместе с теми, кто заслуживает доверия.
