Коява Лариса
Автор:
Коява Лариса

ON эксперт: Владислав Бжассо — тренер по кроссфиту

Влад Бжассо — тренер зала «CrossFit Sea Energy». Любит общение, освоение всего нового. Помогает спортсменам поверить в себя, поставить перед собой новые цели и, непременно, достигнуть их. Не представляет свою жизнь без спорта. Тщательно следит за питанием и точно знает, к каким рекомендациям инфлюенсеров стоит прислушаться, а какие следует поставить под сомнение, независимо от того, насколько они популярны. Специально для проекта «ON ЭКСПЕРТ» он рассказал, что можно и чего нельзя делать на первой тренировке после долгого перерыва.

Гости рубрики «ON ЭКСПЕРТ» — это эксперты и профессионалы своего дела. Мы задаем им тему для разговора, а они делятся с нами своими знаниями и опытом.